16-12-2021

Tapahtuma peruttu! Kehon ja mielen hemmottelupäivä 22.1.2022

Valitettavasti olemme joutuneet peruuttamaan kehon ja mielen hemmottelupäivän.

Tervetuloa kehon ja mielen hemmottelupäivään Harjattulan Kartanolle lauantaina 22.1.2022.

* Hinta 170€. Sisältää päivän ohjelman sekä hemmottelukassin. Voit myös yllättää läheisesi ja ostaa kehon ja mielen hemmottelupäivän lahjaksi. Toimitamme lahjakortin ennen joulua.

* Ilmoittautumiset viimeistään 14.1.2022 sähköpostilla myynti@harjattula.fi.

* Päivän ohjaajina toimivat ihanat joogaohjaaja Katriina Virtanen sekä jooga- ja pilatesohjaaja Heidi Weaver.

* Päivän luennosta vastaa Hyvinvointivalmentaja Tuija Lehtinen. Tuija on sosiaalisen vuorovaikutuksen asiantuntija, intohimoinen ravinnon ja terveyden tutkija, ihmisläheinen kanssakulkija, aktiiviliikkuja ja ravinto- ja stressinhallintavalmentaja. ”Ota stressisi hallintaan ja löydä parhain mahdollinen sinä"!

Lämpimästi tervetuloa!

Ohjelma:

lauantai 22.1.2022

Klo 10:00 kokoontuminen ja Aamupala Jellonasaunalla

Klo 11:00 Tervetulotoivotus ja rentouTushetki

klo 11:45 katriina virtanen - lempeä flow-jooga kartanon juhlasalissa

klo 13:00 Lounas ravintola wanhaSsa tallissa

klo 14:15 tuija lehtinen - Stressinhallinta ja ravinto immuniteetin tukena jellonasaunalla

klo 16:00 heidi weaver - Pilates kartanon juhlasalissa

klo 17:00 Päivällinen jellonasaunalla

klo 17:30 Alkaen sauna ja paljut lämPiminä