Valitettavasti olemme joutuneet peruuttamaan kehon ja mielen hemmottelupäivän.
Tervetuloa kehon ja mielen hemmottelupäivään Harjattulan Kartanolle lauantaina 22.1.2022.
* Hinta 170€. Sisältää päivän ohjelman sekä hemmottelukassin. Voit myös yllättää läheisesi ja ostaa kehon ja mielen hemmottelupäivän lahjaksi. Toimitamme lahjakortin ennen joulua.
* Ilmoittautumiset viimeistään 14.1.2022 sähköpostilla myynti@harjattula.fi.
* Päivän ohjaajina toimivat ihanat joogaohjaaja Katriina Virtanen sekä jooga- ja pilatesohjaaja Heidi Weaver.
* Päivän luennosta vastaa Hyvinvointivalmentaja Tuija Lehtinen. Tuija on sosiaalisen vuorovaikutuksen asiantuntija, intohimoinen ravinnon ja terveyden tutkija, ihmisläheinen kanssakulkija, aktiiviliikkuja ja ravinto- ja stressinhallintavalmentaja. ”Ota stressisi hallintaan ja löydä parhain mahdollinen sinä"!
Lämpimästi tervetuloa!
Ohjelma:
lauantai 22.1.2022
Klo 10:00 kokoontuminen ja Aamupala Jellonasaunalla
Klo 11:00 Tervetulotoivotus ja rentouTushetki
klo 11:45 katriina virtanen - lempeä flow-jooga kartanon juhlasalissa
klo 13:00 Lounas ravintola wanhaSsa tallissa
klo 14:15 tuija lehtinen - Stressinhallinta ja ravinto immuniteetin tukena jellonasaunalla
klo 16:00 heidi weaver - Pilates kartanon juhlasalissa
klo 17:00 Päivällinen jellonasaunalla
klo 17:30 Alkaen sauna ja paljut lämPiminä