15-03-2021

Hyvinvointipäivä Harjattulassa 13.5.2021

Kehon ja mielen huoltoa Harjattulassa helatorstaina 13.5.2021

Tervetuloa keväiseen Kakskertaan nauttimaan liikunnasta ja hyvästä seurasta! Ohjelmassa on tanssia, kehonhuoltoa, mielen pohdintoja, hyvää ruokaa ja rentouttava saunailta.

Ohjelma:
klo 11.45 Tapaaminen Harjattulan rannassa Jellona-saunarakennuksessa
klo 12 - 13.30 nia & jooga Jellonassa
Klo 14 -15 lounas ja kahvit ravintola Wanhassa Tallissa. Lounaan yhteydessä maksetaan Harjattulan maksut (sauna, ruokailu ja mahd. yöpyminen)
Klo 15 -16.15 alustus ja keskustelu teemasta: Liikunnan kipinää etsimässä (paikkana Jellona, jossa on loppupäivän ohjelma)
Klo 16.30 - 18 tanssijamit Veeran ja Annen kanssa: iloinen ja helppo tanssitunti menevien biisien tahdissa. Lopussa kehonhuoltoa.
Klo 18.15 lohi/suppilovahverokeitto saunalla
Klo 19 – 22 illanvietto saunalla: mereen pulahduksia ja lämpimässä kylpytynnyrissä rentoutumista. Omat saunajuomat mukaan. Tarjolla on vichyä ja hedelmiä.

Tapahtumaan on vain 10 paikkaa eli varaa paikkasi pian! Minimimäärä toteutumiselle on 8 hlöä.

Hinta: 114 e

Ohjelmaosuudesta 47 e tulee lasku ilmoittautumisen jälkeen. Loppuosuus maksetaan Harjattulassa lounaan yhteydessä.

Harjattulan Kartanossa on mahdollista yöpyä: 1 hengen huone 98 e ja 2 hengen huone 124 e / yö. Hintaan sisältyy aamiainen.
Majoitus varataan itse Harjattulasta (viimeistään 29.4.): vastaanotto@harjattula.fi

Ilmoittautuminen Veeralle: veera@pistehyvinvointipalvelut.fi.
Ilmoitathan mahdolliset erikoisruokavaliot ilmoittautumisen yhteydessä. Kerro myös, haluatko iltaruokailussa lohikeiton vai suppilovahverokeiton.
Saunalla on pyyhkeet ja pesuaineet. Tarvitset mukaan uimapuvun, tanssiin sopivat vaatteet ja jumppa-alustan sekä omat saunajuomat.
 

Ohjaajina Veera Salokangas (www.pistehyvinvointipalvelut.fi) ja Anne Syvälahti (www.onnikuu.fi)